Conosciuta anche con il termine di Tapping, è una semplicissima tecnica di auto-aiuto senza controindicazioni e totalmente indolore che unisce in sè, in rapporto sinergico, due diverse forme di scienza della guarigione: l’agopuntura, molto antica e parte della Medicina Tradizionale Cinese e la medicina della mente e del corpo (Mind Body Medicine), scoperta di recente e spesso identificata come Psicologia Energetica.
È stata sviluppata dal californiano Gary Craig all’inizio degli anni Novanta, come semplificazione del metodo TFT (Thought Field Therapy - Terapia del campo del pensiero) di Roger Callahan, famoso psicoterapueta statunitense.
L’assunto, che sta alla base di tutto, è che qualsiasi problema fisico ed emotivo è dovuto a uno squilibrio nel sistema energetico del corpo: risolto tale squilibrio il disturbo non ha più ragion d’essere e in effetti, più o meno velocemente, esso svanisce.
È stata sviluppata dal californiano Gary Craig all’inizio degli anni Novanta, come semplificazione del metodo TFT (Thought Field Therapy - Terapia del campo del pensiero) di Roger Callahan, famoso psicoterapueta statunitense.
L’assunto, che sta alla base di tutto, è che qualsiasi problema fisico ed emotivo è dovuto a uno squilibrio nel sistema energetico del corpo: risolto tale squilibrio il disturbo non ha più ragion d’essere e in effetti, più o meno velocemente, esso svanisce.
A COSA SERVE
EFT viene utilizzata con successo nel trattamento di dolori, malattie epatologie
LA TECNICA IN 4 FASI
1- Il Set-up. È la preparazione del sistema energetico, che deve essere avvisato su quanto si
sta per andare a trattare, in modo che possa predisporsi per mettere in atto la guarigione.
2 - La Sequenza. Durante questa fase, mentre si picchietta sui punti selezionati
dell’Agopuntura e possibilmente ad alta voce, si devono pronunciare delle frasi che
descrivano il disagio che si sta trattando.
3 - La Procedura 9 Gamma. Consiste nel picchiettare un punto specifico (sul dorso della
mano) mentre si eseguono 9 esercizi oculari e di riequilibrio degli emisferi cerebrali.
4 - La Sequenza. Va ripetuta nuovamente come sopra.
EFT, agendo sui punti superficiali dei meridiani energetici, è in grado di spegnere questo interruttore, di invertire e quindi di riequilibrare il sistema energetico, di avviare il processo di guarigione.